La chromothérapie, ou thérapie par les couleurs, est une méthode holistique qui utilise les propriétés des couleurs pour rétablir l’équilibre physique, émotionnel et mental. Chaque couleur émet une vibration spécifique qui agit sur l’énergie du corps. En fonction des besoins individuels, les couleurs sont appliquées par la lumière ou l’exposition visuelle, influençant ainsi les émotions, les humeurs et les fonctions corporelles.

Par exemple, le bleu est réputé pour ses effets apaisants et favorise la détente, tandis que le rouge stimule l’énergie et la vitalité. Le vert, couleur de l’harmonie, est souvent utilisé pour équilibrer les émotions. 

En chromothérapie, chaque couleur correspond à une fréquence vibratoire qui peut agir sur des zones précises du corps ou des déséquilibres spécifiques.

Cette pratique s’appuie sur l’idée que les couleurs sont capables d’influencer nos états d’esprit et d’améliorer notre bien-être en équilibrant l’énergie des centres vitaux, appelés chakras. 

Utilisée seule ou en complément d’autres thérapies naturelles, la chromothérapie offre une approche douce et non invasive pour harmoniser le corps et l’esprit.