La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique qui repose sur la stimulation de zones spécifiques des pieds, appelées “zones réflexes”. Chaque zone correspond à un organe ou une partie du corps. 

En exerçant une pression sur ces points, le réflexologue vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et à stimuler ses capacités d’auto-guérison.

Issue de traditions millénaires, notamment en Chine et en Égypte, la réflexologie plantaire est aujourd’hui reconnue pour ses bienfaits relaxants, mais aussi pour son action sur divers troubles, tels que le stress, les douleurs musculaires, les troubles digestifs ou encore les maux de tête. Elle favorise également une meilleure circulation sanguine et lymphatique. 

Adaptée à tout âge, cette méthode naturelle permet de prendre soin de son bien-être global en harmonisant le corps et l’esprit.