L'aqua rebozo/ Janzu est une technique de relaxation et de bien-être inspirée du rebozo, une pratique traditionnelle mexicaine. Le rebozo est à l'origine une étoffe utilisée pour envelopper et masser le corps, souvent pendant la grossesse et l'accouchement. L'aqua rebozo adapte cette méthode pour être pratiquée dans l'eau.

Comment ça fonctionne :

• Mouvements doux et bercements : Le corps est immergé dans une piscine d'eau chaude, et des tissus ou foulards sont utilisés pour soutenir et bercer délicatement différentes parties du corps.
• Effet apaisant : L'eau chaude, combinée aux mouvements fluides, aide à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la circulation et à favoriser un état de relaxation profonde.
• Travail du bassin : Cette pratique est particulièrement bénéfique pour les femmes enceintes, car elle permet de mobiliser le bassin en douceur, aidant ainsi à soulager les douleurs de grossesse et à préparer le corps à l'accouchement.

Bienfaits de l'aqua rebozo / Janzu :

• Soulagement des douleurs lombaires et pelviennes
• Relaxation profonde et diminution du stress
• Amélioration de la mobilité articulaire
• Favorise le lien avec le bébé pour les futures mamans

C'est une pratique douce et enveloppante qui combine les bienfaits de l'eau et du massage traditionnel pour un moment de détente et de reconnexion avec son corps.